こんにちは、みなと歯科です。
今日はよく噛む8大効用Part3をお伝えします。
ひみこのはがいーぜの
“こ“ 言葉の発音がはっきり
しっかり噛むことでお口の周りの筋肉がよく動くので、
きれいな発音や豊かな表情に自然となります。
ひみこのはがいーぜの
”の“ 脳の発達
よく噛むことが脳細胞の働きを活発にします。
そのため認知症予防にも役立つと言われています。
普段何回くらい噛んで飲み込んでいるか数えてみると色々な発見ができるので
みなさんぜひ試してみてくださいね♪
痛いところを治すだけではなく、いつまでも自分の口で食べられるよう管理栄養士を含めた多職種連携で長いお付き合いを目指しています。港南台で皆さまに寄り添うアットホームな歯科医院をお探しの方はみなと歯科へ！
